仕事で心が折れそうになる瞬間

仕事をしていると、
心が折れそうになる瞬間があります。

大きな失敗をしたときだけではありません。

むしろ、
小さな疲れが何日も続いたときに、
ふっと心が弱くなることがあります。

朝、起きた瞬間に、
「ああ、今日も仕事か」
と思ってしまう日。

職場に向かう足が重くて、
電車の中や車の中で、
何も考えたくなくなる日。

そういう日は、
もうその時点で少し心が疲れているのだと思います。

仕事で心が折れそうになる瞬間のひとつは、
頑張っても認められないときです。

自分なりに考えて、
自分なりに動いて、
それでも結果が出ない。

それどころか、
注意されたり、
比べられたり、
できていない部分ばかり見られたりする。

そうなると、
「自分は何をしているんだろう」
と思ってしまいます。

仕事は結果が大事だと分かっていても、
人間なので、
少しは見てほしい気持ちがあります。

完璧にほめてほしいわけではなくても、
「ちゃんとやろうとしている」
という部分まで無視されると、
心は少しずつ削られていきます。

また、
人間関係で疲れたときも、
心が折れそうになります。

仕事の内容そのものより、
人との距離感のほうが難しいことがあります。

言い方がきつい人。

空気を読まないといけない場面。

失敗したときの視線。

何気ない一言。

そういうものが積み重なると、
仕事内容とは別のところで、
ぐったりしてしまいます。

仕事は、
ただ作業をすればいいだけではありません。

人の中で働くということは、
自分の気持ちを抑えながら、
周りに合わせる時間でもあります。

その我慢が続きすぎると、
ある日突然、
心の中で何かが切れそうになるのだと思います。

そして、
自分に向いていないのではないかと感じたときも、
心は折れそうになります。

周りの人が普通にできていることが、
自分にはなかなかできない。

何度も同じことでつまずく。

覚えるのに時間がかかる。

注意されるたびに、
「自分はこの仕事に向いていないのかな」
と思ってしまう。

そういう気持ちは、
誰かに簡単には言えません。

言えば甘えだと思われそうで、
黙ってしまうこともあります。

でも、
向いていないと感じることと、
本当に何もできないことは、
同じではないと思います。

慣れるのに時間がかかる人もいます。

場所が合っていないだけの場合もあります。

今のやり方が自分に合っていないだけのこともあります。

それでも、
その最中にいると、
全部が自分のせいのように感じてしまいます。

仕事で心が折れそうになるとき、
一番つらいのは、
逃げ場がないように感じることです。

生活のためには働かないといけない。

でも、
その仕事で心が重くなる。

辞めるのも怖い。

続けるのもしんどい。

その間で立ち止まってしまうと、
何を選んでも苦しいような気がしてきます。

そんなときに、
無理に前向きにならなくてもいいと思います。

「大丈夫」
「もっと頑張れ」
「みんな同じ」

そういう言葉が、
逆にしんどく聞こえる日もあります。

心が折れそうなときに必要なのは、
大きな根性論ではなく、
少しだけ呼吸できる時間かもしれません。

今日は早く帰る。

帰ったら何もしない。

温かいものを飲む。

誰にも説明しない時間を作る。

それだけでも、
心が完全に折れる前の小さな支えになることがあります。

仕事で心が折れそうになる瞬間は、
自分が弱いから来るのではなく、
ずっと耐えてきた証拠なのかもしれません。

本当に何もしていない人は、
そこまで疲れないはずです。

悩むということは、
ちゃんと向き合ってきたということでもあります。

だから、
心が折れそうな日は、
自分を責めるより先に、
少し休ませてあげたいです。

仕事は大事です。

でも、
自分の心が壊れてしまったら、
その先を歩く力まで失ってしまいます。

頑張ることも大切ですが、
折れそうな自分に気づくことも、
同じくらい大切なのだと思います。


ここまで読んでくれて、ありがとうございます

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