仕事の探し方を間違えると、働く前からしんどくなる

仕事を探しているときは、まだ働いていないのに、なぜか疲れてしまうことがあります。

求人を見ているだけなのに気持ちが重くなる。
応募する前から不安になる。
面接のことを考えるだけでしんどくなる。

そんな状態になると、「自分は働くのに向いていないのかな」と思ってしまうこともあります。

でも、本当にしんどい原因は、仕事そのものではなく、仕事の探し方にある場合もあります。


たとえば、最初から給料だけを見て仕事を探してしまうことがあります。

もちろん給料は大事です。
生活に関わることなので、無視はできません。

ただ、給料だけを基準にすると、仕事内容や勤務時間、通勤時間、人間関係の雰囲気などを見落としやすくなります。

その結果、求人を見れば見るほど「これは自分にできるのだろうか」と不安が大きくなってしまいます。


また、求人を見すぎることも疲れる原因になります。

スマホで簡単に求人を探せる時代なので、次から次へと仕事の情報が出てきます。

条件の良さそうな求人を見つけても、もっと良い仕事があるかもしれないと思ってしまう。

そうして探し続けているうちに、応募する前から気力を使い果たしてしまうことがあります。


仕事探しで大切なのは、完璧な仕事をいきなり見つけようとしないことだと思います。

給料が高くて、休みが多くて、家から近くて、人間関係も良くて、仕事内容も楽。

そんな理想だけを基準にすると、現実の求人を見るたびに落ち込んでしまいます。

完璧な仕事を探すほど、どの仕事も不安に見えてしまうのです。


まずは、自分にとって譲れない条件を少しだけ決めることが大事です。

通勤時間は短い方がいい。
人と話す仕事より、黙々と作業する仕事がいい。
休みの曜日を重視したい。
体力的に無理のない仕事がいい。

このように、自分がしんどくならないための条件を先に考えておくと、求人を見るときの迷いが少なくなります。


逆に、「何でもいいから早く働かないと」と思って探すと、働く前から追い込まれやすくなります。

焦っているときほど、合わない仕事にも応募してしまいます。

そして、面接の前から不安になったり、採用されても続けられるか心配になったりします。

仕事探しは、焦れば焦るほど視野が狭くなることがあります。


もちろん、すぐに働かなければいけない状況もあります。

その場合でも、最低限「これは避けたい」という条件だけは考えておいた方がいいと思います。

長すぎる通勤。
極端に合わなそうな仕事内容。
自分の体力に対して無理がありそうな勤務時間。

こういう部分を無視してしまうと、働く前から心が重くなります。


仕事を探すことは、ただ求人を選ぶことではありません。

これからの自分の時間の使い方を選ぶことでもあります。

だからこそ、周りと比べすぎなくてもいいと思います。

早く決まる人もいれば、時間がかかる人もいます。
すぐに行動できる人もいれば、慎重に考える人もいます。

それぞれ事情が違うので、自分のペースを完全に否定する必要はありません。


働く前からしんどくなる探し方をしていると、仕事そのものまで怖く見えてしまいます。

でも、本当は仕事が全部しんどいわけではなく、探し方で疲れているだけのこともあります。

求人を見る数を少し減らす。
条件を整理する。
合わない仕事を無理に選ばない。

それだけでも、気持ちは少し軽くなるかもしれません。


仕事探しは、気合いだけで乗り切るものではないと思います。

自分が続けられそうな場所を探すこと。
自分が壊れない働き方を考えること。
そのために、探し方を少し整えること。

働く前からしんどくならないためには、まず自分に合わない探し方をやめることが大切なのかもしれません。


ここまで読んでくれて、ありがとうございます

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